新媽媽忌急于服用人參
2012/2/23 16:40:36
許多家庭認為新媽媽產后比較虛弱，應大補，而人參是補中上品，所以許多媽媽分娩后食用不少人參。可是許多人不知道人參含有多種能對人體產生廣泛興奮作用的成分，其中對人體中樞神經的興奮作用會導致新媽媽出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而新媽媽精力和體力消耗很大，急需臥床休息，如果此時服用人參，不但不能達到進補的作用，反而因中樞神經的興奮，使得新媽媽難以安睡，影響精力的恢復。
同時，人參是補元氣的藥物，服用過多也會促進血液循環，加速機體血液的流動，這對剛剛分娩的新媽媽十分不利。因為新媽媽生產的過程中，內外生殖器的血管多有損失，如果服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至引發產后大出血。因此，新媽媽在分娩后的第一周內，不要服用人參，只有當傷口全部愈合后方可服用，有助于新媽媽的體力恢復。但也不可服用過多。
人參藥性屬熱，過早或過多食用還會導致新媽媽上火或引起新生兒食熱。不要過分依賴這種藥物，新媽媽食用多種多樣的食物來補充營養是最好的辦法。